Как родителям бороться с детскими страхами?

«Наш малыш стал замкнут. Он боится засыпать один в темной комнате. Мы не понимаем, что происходит? Посоветуйте – что делать?»

Семья Смирновых, г. Рязань


Все мы чего-то иногда  боимся или опасаемся. И это, в принципе, нормально, это инстинкт самосохранения человека Но когда состояние страха и тревожности становится постоянным - это уже болезненное душевное расстройство . Специалисты называют ее фобией. «Фобия» переводится  на русский как «ужас». Фобии идут из раннего детства .
Чего же боятся дети? Да много чего! Уйдет и не придет мама, мама найдет другого сына, более послушного, заберет чужой дядька, убьет гром и молния, мама заболеет, укусит собака, придет волк ночью и заберет, если не слушаться и не засыпать…


Об этих переживаниях мне доверительно рассказывали дети  в кабинете психолога.  На их рисунках появлялись страшные персонажи с острыми зубами, выпученными глазами, растопыренными руками с острыми ногтями, всклоченными волосами. В выборе цвета преобладали черный, коричневый. Отмечалась жирная штриховка, Это яркие сигналы высокой,  спрятанной внутрь, тревожности.
 


У психолога есть специальные тесты (вопросники с картинками) для определения уровня тревожности. Малыш  в кабинете психолога не спеша рассматривает и показывает на то, что, по его мнению, происходит на картинке.

Его ответы дают специалисту возможность понять, откуда пришла  причина его повышенного тревожного состояния - из дома, из  детского сада или в общении со сверстниками.
Чаще всего  - это дом. Родители, стараясь добиться быстрого послушания, не задумываясь о последствиях, запугивают непослушного и шаловливого малыша. Взрослые добиваются своего моментально, ребенок сразу притих и подчинился…

Конфликты со сверстниками в группе, неумение одеваться, повышенные интонации персонала. Одному ребенку это совершенно  безразлично, а ранимому - нет.

Подавленные, невысказанные страхи ведут к соматическим (телесным) заболевания. Это неврозы, частые,  длительные  простудные и вирусные заболевания, аллергии. Тогда, может быть, надо вообще оградить ребенка от всех негативных переживаний? Пусть ничего и никого не опасается - открывает дверь незнакомым, ест грязными руками, пробует на вкус бабушкины таблетки и так далее? Конечно, это не так! А как?

Ларчик открывается просто. Мамы и папы, вы не должны говорить детям: «Я больше не люблю тебя, я отдам тебя другой маме, я уйду от тебя!». Нельзя запугивать детей действиями персонажей сказок: «Тебя заберет Баба Яга, Кащей, Волк». Нельзя ставит малышу такую негативную  оценку «Ты плохой, плохая!» Нельзя обзывать, нельзя унижать, нельзя добиваться послушания побоями и шлепками!

А как иначе оградить ребенка от несчастных ситуаций? На первый взгляд ничего нет проще, как принимать своего ребенка за мыслящего человека, а не за живую игрушку и постоянно разговаривать с ним  как с человеком на равных, а не сверху вниз. Малыш разумен, и он научится понимать слова «Нельзя! Это опасно» и будет постепенно следовать.
Научитесь уважать своё дитя. Его, на ваш взгляд, «смешные» огорчения для него так же значимы, как ваши для вас. Считайтесь с этим в постоянном общении.  И тогда ваш малыш буде расти без тревожности и страхов. А осторожности его вы должны научить без запугивания. Но
если ошибки уже  совершены  в детском учреждении или в общении с другими детьми и взрослыми и налицо проблема, обращайтесь к специалисту, чтобы не загнать ситуацию внутрь, а грамотно от нее избавиться, чтобы  вернуть малышу радостное ощущение бытия и преобладания эмоций благополучия.

pogonina.png

Нина Николаевна Погонина,
Педагог-психолог, бывшая заведующая детским садом №31,
жительница улицы Белякова