Как бросить курить

73e8fab68927a8d68249cad1a10cf80e.gif
Способов бросить курить уйма, но вот как найти действенный? Большинство курильщиков не способны бросить курить сами. Все время существует какая-то отговорка. А вот прибегнуть к одному из способов бросить курить курильщик готов всегда. Давайте проанализируем наиболее популярные методы расстаться с губительной привычкой курения.

Бросить курить с помощью гипноза
С помощью гипноза действительно можно бросить курить. А кроме этого есть, спать и радоваться жизни. Все очень просто. Многие гипнотизеры и целители пользуясь методикой гипноза не имеют медицинского образования и не используют индивидуальный подход.
Действенность гипноза, как метода зависит от того, какую установку дал вам гипнотизер во время сеанса и насколько корректно он это сделал.
Если вы решили бросить курить с помощью гипнотизера, потратьте время на поиски квалифицированного специалиста. Уместным будет присутствие близкого родственника, который будет контролировать действия и установки гипнотизера.
Бросить курить с помощью заменителей никотина
Различные никотиносодержащие пластыри, леденцы, жевательные резинки только заменяют сигарету. Никотин будет поступать в организм просто другим способом. Это равнозначно тому, что наркотик вы не нюхаете, а вкалываете. Вряд ли такой метод поможет избавиться вам от курения.
Бросить курить с помощью электронных сигарет
Электронные сигары предоставлены в большом ассортименте с множеством вкусов. Вот только помочь бросить курить такие сигареты вряд ли способны. Скорее их можно назвать аналогом натуральному табаку.
Таким образом, электронные сигареты всего лишь способ продолжать курить безопасно.
Бросить курить с помощью книги Ален Карра
В своей книге Аллен Карр разоблачает многие мифы, связанные с курением. В процессе чтения книги курильщик проходит некий самоанализ, который приводит его к логическому выводу: бросить курить, действительно легко!
Стоит заметить, что книга Алена Карра «Легкий способ бросить курить» еще и самый дешевый метод расстаться с никотиновой зависимостью. Метод Алена Кара пользуется большим успехом во многих странах. Около 90% прочитавших его книгу бросили курить.
Проанализировав все методы бросить курить, приходишь к выводу, что наиболее действенны те методы, которые не заменяют никотиновую зависимость, а помогает в борьбе с ней. Так или иначе, огромное желание всегда подскажет нужный метод борьбы с никотиновым чудовищем!