Бросайте курить! Это просто! СЕКРЕТНЫЙ СПОСОБ!

Сделал в группе опрос по поводу антитабачного закона. Пока народ голосует, расскажу вам про секретный способ, с помощью которого сам два года назад бросил курить.......... Вы готовы изменить свою жизнь? Точно? Точно готовы? Тогда читайте! —--->

1. Берите все сигареты, которые у вас есть в доме, в кармане, машине, гараже, если вы школьник - из всех "нычек" в подъезде, собирайте в один паке и бесцеремонно выбрасывайте! Прямо сейчас! А вдогонку еще и зажигалки, пепельницы, спички, кальяны, электронные сигареты - ВСЕ, что касается курения. 

2. Больше не покупайте сигарет и не спрашивайте у друзей, знакомых и прохожих. Делайте запрет на это, а не на курение. 

3. Не пейте ни грамма спиртного, даже "бокальчик пива", хотя бы 3-4 месяца, чтобы не закурить снова. 

4. Когда очень хочется закурить, в минуты самых сильных приступов говорите себе: "Если через 10 минут я снова захочу закурить, то выкурю одну сигарету. А сейчас я подожду". Дальше занимайтесь делами. В 90% случаев вы просто забудете о своем желании, и через 10 минут будете увлечены делом, а не муками по сигаретам. 

УДАЧИ!
3b004cf4e762c305614e470728fa9ae6.jpg